孕妇吃什么水果好

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  • 岳艳

    副主任医师十堰市人民医院

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女性在怀孕之后,为了满足胎儿的生长发育之需,需要充分、全面的营养。水果也是日常生活当中必不可少的种类。那么要注意,吃水果也是有选择的。如果是在孕前就诊断为糖尿病,也就是糖尿病合并怀孕的情况下,吃水果的话,那要避免选用含糖高的水果。通常情况下,还是推荐含糖量低的水果,,比如像西红柿、黄瓜、萝卜的这一类水果。

如果是孕前检查血糖水平是正常的,那么妊娠期吃水果的话,是不受限制的,可以说你喜欢吃什么样的水果,就吃什么样的水果,没有一个具体的限制,当然要选择新鲜的、没有变质的水果,避免引起不必要的腹泻。