轻度脂肪肝怎么办

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大多数轻度脂肪肝的患者并没有什么症状反应，部分患者会出现乏力，右腹部不适感、隐痛、胀痛的情况，对于轻度脂肪肝大家并不需要太过担忧。

对于早期轻度脂肪肝，如果肝功能正常，是不需要药物治疗的，只需要注意平时饮食习惯的改善，以及适量合理的运动锻炼，就可以很好的治疗脂肪肝。

脂肪肝患者的饮食要注意少油，拒绝油腻食物，如肥肉、动物内脏等，也不能一味的只吃萝卜白菜，应注意营养的均衡。脂肪肝的患者一定要坚持戒酒，因为酒精主要在肝脏中代谢，酒精对肝的伤害非常大。

脂肪肝患者还要每天坚持适量的运动，坚持每天散步、慢跑、骑自行车等有氧运动。同时，日常生活作息也要注意少熬夜，多休息。