情绪性疲劳吃什么好

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情绪性疲劳患者的饮食要根据患者的体质进行辨证选择。如果患者属于阴虚火旺型体质，那么可多吃养心、安神、滋阴的药物和食物。

如果是痰气郁结和肝气郁结的患者，那么则应该多食用理气、顺气的食物，如木瓜、扶手、海带等，另外，还要食用富含维生素的食物和新鲜的蔬菜。