成年驼背还能矫正吗

视频内容：

成年人的骨质可能会没有像小孩那么柔软，骨质僵硬了。排除一些病理性的驼背，只要是一些姿势性的驼背，树立信心，纠正自己的坐姿、站姿和走路的姿势，注意自己的行为习惯，再加强锻炼，比如说靠墙站立、腰背拉伸的运动，持之以恒，这些成年驼背是可以得到纠正的。

专家提示：

对于成年驼背，排除病理性的因素，如果只是一些姿势性的驼背，可以纠正自己的坐姿、站姿和走路姿势，注意自己的行为习惯。再加强锻炼，比如靠墙站立、腰背拉伸等，那么是可以得到纠正的。