过度手淫能恢复过来吗

视频内容：

百分之九十以上的男性都会手淫，是一种正常现象，但过度手淫容易对身体造成伤害，为将来的性生活埋下隐患，导致早泄。过度手淫要依靠分散注意力、锻炼身体来治愈。患者要培养健康、良好的兴趣爱好来分散注意力，少看刺激性视频。

过度手淫的治疗并不依靠医生，而是靠个人自制力提升和健康的生活方式来实现的。患者要多锻炼身体，主动分散注意力，逐渐减少手淫的次数。每月不超过四次手淫属于正常现象，但过度手淫容易导致肾虚，还可能影响学习。

专家提示：

过度手淫容易对身体造成伤害，为将来的性生活埋下隐患，导致早泄。过度手淫的治疗并不依靠医生，而是靠提升个人自制力和健康的生活方式来实现的。患者要多锻炼身体，培养健康、良好的兴趣爱好，主动分散注意力，逐渐减少手淫的次数。