怎么锻炼治早泄

视频内容：

早泄的药物治疗只能起到延缓症状的作用，最主要的治疗是患者的自我行为训练。早泄可以被认为是一种行为异常，具体来说是一种性行为异常。行为异常的治疗主要是行为训练，但并不仅仅是通过蛙跳、腹式呼吸等锻炼就可以完成的。

患者在性生活中要主动掌控节奏，给自己设定目标，必要时及时抽身。患者在性交时进入阴道后千万不要射精，通过逐渐的锻炼来延长射精的时间。

专家提示：

对于早泄，可以将其认为是一种性行为异常。早泄的药物治疗只能起到延缓症状的作用，其最主要的治疗方法就是进行行为训练。因此，患者在性生活中要主动掌控节奏，给自己设定目标，通过逐渐的锻炼来延长射精的时间。