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最适合做蔬菜沙拉的菜，十种刮油食物越吃越瘦
蔬菜沙拉是利用蔬菜、水果、低脂肉类等为主要食材制成的美食，具有营养丰富...

生活 2020-10-13
低脂高蛋白质的食物有哪些，四大低脂高蛋白鱼类
蛋白质和脂肪都是人体重要的组成物质，但脂肪摄入过多，无法及时代谢，就会...

生活 2020-10-13
芹菜怎么做好吃又营养，4种芹菜的最佳搭配
芹菜是我国常见的蔬菜之一，不仅富含矿物质、维生素和多种微量元素，还具有...

生活 2020-10-13
蔬菜沙拉怎么做好吃又瘦身，4种营养低脂的蔬菜沙拉食谱
减脂瘦身的人群通常比较青睐脂肪含量低、热量较少、清脆鲜甜的蔬菜沙拉，希...

生活 2020-10-13
蛋白质粉不适宜人群，4大人群不宜食用蛋白粉
蛋白质是组成和修复人体组织和器官的重要原料之一，还能够被分解为维持人体...

生活 2020-10-13
吃什么补蛋白质最快，十大高蛋白食物排行榜
蛋白质是构成人体的重要物质之一，人体各组织和器官都需要蛋白质的参与，蛋...

生活 2020-10-13
新冠病毒可在手机屏上存活一个月，这四个事情要注意
随着秋冬季节气温降低，新冠病毒感染疫情又出现了复发的趋势，最新研究表明...

生活 2020-10-12
什么人不能喝牛奶，10种人不宜喝牛奶
牛奶的营养价值虽然很高，也受到很多人的推崇，但并不是所有人都适合喝牛奶...

生活 2020-10-12
女人长期喝牛奶的危害，过量喝牛奶的4大危害
牛奶是平常很常见的一种饮品，其含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养物质，可...

生活 2020-10-12
皮肤干燥吃什么蔬菜水果好，全身皮肤干燥吃什么好
皮肤干燥最常见的原因就是缺乏维生素或缺水引起，严重时甚至会出现皮肤起皮...

生活 2020-10-12