怎样快速缓解头痛

快速缓解头痛有很多种方法，服用止疼药是最快的缓解疼痛方法。最重要的是根据病因，对症下药。可以多喝水、多休息，调整好情绪。用冷水或热水湿透毛巾，敷在额头上，可以起到快速缓解头疼的作用。用梳子梳头皮对缓解头痛也有效果。

1、药物止疼

服用止疼药是最快最直接的缓解疼痛方法。可以服用赖氨匹林、布洛芬片、乐松片进等止疼药物达到止痛效果。

2、对症治疗

根据头痛的病因，对症下药，这是最根本的解决办法。感冒、紧张、情绪不良等导致的，可以多喝水、多休息，调整好情绪。神经血管头痛所造成的，可选用西比灵胶囊、养血清脑颗粒缓解头痛。高血压导致的，建议测量血压，口服降压药物进行治疗。不明原因的建议做头部CT等检查进行确诊，针对病因进行有效的治疗。

3、身体活动调理

如果是精神因素引起的头疼，可以用鼻子慢慢的吸气，然后再用嘴把气吐出来，这样利于缓解头痛。也可以把肩膀往上抬，用肩膀的力量对抗重力，帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。

4、冷敷或热敷

用冷水或热水湿透毛巾，敷在额头上，可以起到快速缓解头疼的作用。

5、老人梳头

老年人用梳子梳头皮，可以改善局部微循环，对缓解头痛也有效果。