快速止头痛的简易方法

止头痛的方法有很多种。按摩头部的大阳穴、印堂穴、风池穴，可快速缓解头痛。用热毛巾热敷头痛的部位，可以扩张血管来止痛。夏天可用冷水毛巾敷头痛的部位来镇痛。如果疼痛严重，可以暂时口服止痛药。还是建议到正规医院进行治疗、缓解头痛。

1、穴位按摩

自己或请他人用手按摩头部的大阳穴、印堂穴、风池穴，稍用力按压推揉。可在这些部位涂擦适量的风油精、清凉油，可快速驱风散寒、活血止痛，缓解头痛。或用梳子梳刮头皮来加速局部的血液循环，用来止痛。

2、热敷或冷敷

用热水湿透毛巾，用热毛巾热敷头痛的部位三十分钟，可以扩张该处的血管来止痛。夏天可用冷水毛巾敷特别头痛的部位来镇痛。

3、放松休息

对于劳累或睡眠不足等导致头痛，可在安静环境中休息，躺在床上睡一觉，疼痛可能会缓解一些。对于情绪紧张等原因，可以采取深呼吸，平缓心情，缓解疼痛。

4、药物止痛

如果疼痛严重，上述方法效果不理想，可以暂时口服芬必得、布洛芬缓释胶囊、双氯酚酸脂钠片等止痛药，能够快速止痛。

5、送医治疗

对于不明原因导致头痛不止的，建议到正规医院检查确诊，针对病因进行治疗、缓解头痛。