运动后足跟痛的原因

视频内容：

运动后组织疼的原因有很多，常见的原因有下面三个：

第1个常见的原因是折筋膜炎。折筋膜炎常见症状是运动时、早上起来下地或者在凳子上坐着不会出现疼痛感，但是从凳子上一起来会非常疼，活动活动就会好。这是典型的折筋膜炎。

第2个原因是跟骨骨刺。很多爱运动的中老年人退休之后会选择跑步、步行或者慢跑。这种运动后足后跟痛的老年病人一定要适量运动，而且要穿鞋底不能过硬或过软的鞋，比如旅游鞋或运动鞋。

第3个常见原因是跟骨骨内高压。这要根据病人的症状不同而选择治疗方法。

病人出现运动后足后跟痛时，一定要根据症状，找专业的医生进行分析。

专家提示：

运动后引起组织疼痛的原因很多，当出现不适时，患者一定要找专业医师进行检查，做对因或对症治疗。