小孩感冒咳嗽吃什么蔬菜

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病情描述:小孩感冒咳嗽吃什么蔬菜

医生回答

病情分析:由于感冒往往伴随着发热的症状,因此在感冒期间孩子的肠胃较差,消化功能紊乱,需要多吃蔬菜来补充膳食纤维,帮助消化。而且蔬菜中还还有多种维生素、矿物质,能增强孩子的抵抗力,帮助身体恢复。白菜、白萝卜、花菜、芹菜、生菜、油菜、菠菜、茼蒿都是比较合适的。在做菜时要注意少油少盐,清炒是最好的。

2019-06-06