小孩感冒可以吃蓝莓吗

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病情描述:小孩感冒可以吃蓝莓吗

医生回答

病情分析:小孩感冒是可以吃蓝莓的。蓝莓中含有丰富的营养元素,包括维C、有机酸、果胶、花青素等,具有增强免疫力、增强记忆力、增进视力、延缓衰老等功效。每天吃10-20颗蓝莓为宜,如果吃太多会在体内产生结晶体,会对身体产生伤害。

2019-06-20