小孩感冒喝什么粥最好
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病情描述:孩子感冒了吃不下饭,可把我给急死了,正是长身体的时候,一顿不吃都不行。饭和面都不吃,就只喝点东西,我只好煮粥给他喝,小孩感冒喝什么粥最好?
医生回答
周小勤 主任医师
湖北省妇幼保健院小儿内科
病情分析:粥不仅清淡,容易消化,而且营养价值高,非常适合小孩感冒期间吃。小米粥、大米粥、黑米粥、红豆粥、绿豆粥、薏米粥等都是可以的,还可以在粥中加入青菜或是瘦肉,丰富营养成分,给小孩补充维生素、蛋白质、矿物质等,能够帮助身体恢复。需要注意的是,海鲜粥是不宜在感冒期间吃的,海鲜是发物,会加重感冒的症状。
2019-06-21