怀孕初期生气了怎么办

病情分析：怀孕初期生气多是因为刚刚知道自己怀孕了，没有充分的做好准备并且因为怀孕，身体的激素也是有一定的絮乱所以会出现烦躁和容易生气的情况。但是要注意怀孕是一个很辛苦的事情，在早期就要有一个充分的心理建设，用很好的心态面对才能够更好的面对后续的事情。如果生气严重可以冥想来帮助缓解。