孩子吃什么提高免疫力不感冒

病情分析：小孩如果因为免疫力低下导致经常感冒，那么就应该要适当的多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素比较多的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强机体的免疫力。同时也需要积极参加体育锻炼提高个人的免疫力，需要的情况下给予口服增强免疫力的药物。