小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

病情分析：小孩如果因为免疫力低下导致经常感冒，那么就应该要适当的多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素比较多的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物可以增强机体的免疫力。同时孩子也需要积极参加体育锻炼提高个人的免疫力，在必要的情况下，家长要给予口服增强免疫力的药物来提高免疫力。