吃糙米会加重湿气吗

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病情描述:吃糙米会加重湿气吗

医生回答

病情分析:吃糙米并不会加重湿气。糙米具有健脾胃、补中益气的功效,适量吃糙米有助于改善脾胃功能,有利于湿气的祛除。需要注意的是,相对于精白米来说,糙米不太好消化,消化功能较差的人不宜大量食用糙米,以免加重脾胃虚弱的问题,反而不利于湿气的祛除。

2022-06-14