除湿气的食物有哪些
来源:中药大全108阅读
病情描述:除湿气的食物有哪些
医生回答
唐庆 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科
病情分析:除湿气的食物有薏米、赤小豆、芡实、山药、白扁豆、冬瓜、海带、绿豆、百合等。湿气重的人需要根据自身体质来合理搭配祛湿的食物,像脾虚湿重的人要健脾利湿,湿热体质者要清热利湿,而寒湿体质者要驱寒祛湿,才能取得较好的祛湿气效果。
2022-06-15
病情描述:除湿气的食物有哪些
唐庆 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科
病情分析:除湿气的食物有薏米、赤小豆、芡实、山药、白扁豆、冬瓜、海带、绿豆、百合等。湿气重的人需要根据自身体质来合理搭配祛湿的食物,像脾虚湿重的人要健脾利湿,湿热体质者要清热利湿,而寒湿体质者要驱寒祛湿,才能取得较好的祛湿气效果。