刚怀孕要吃些什么好

病情分析：刚怀孕时可以多吃富含叶酸、维生素和优质蛋白的食物。孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和新鲜水果等。孕早期还可以适量吃些鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，可以补充优质蛋白、钙、铁等营养物质，有利于胎儿生长发育。