孕妇便秘吃什么食物好
来源:中药大全147阅读
病情描述:孕妇便秘吃什么食物好
医生回答
黄凤华 主任医师
武汉大学中南医院妇产科
病情分析:孕妇便秘时需要多吃富含纤维素的食物,比如香蕉、火龙果、胡萝卜、芹菜、白菜等新鲜蔬菜水果,还有燕麦、荞麦、玉米、绿豆、红薯等粗杂粮,有助于补充膳食纤维,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。另外,孕妇便秘时要多喝水,适量喝点蜂蜜水,有助于软化大便。
2022-06-18
病情描述:孕妇便秘吃什么食物好
黄凤华 主任医师
武汉大学中南医院妇产科
病情分析:孕妇便秘时需要多吃富含纤维素的食物,比如香蕉、火龙果、胡萝卜、芹菜、白菜等新鲜蔬菜水果,还有燕麦、荞麦、玉米、绿豆、红薯等粗杂粮,有助于补充膳食纤维,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。另外,孕妇便秘时要多喝水,适量喝点蜂蜜水,有助于软化大便。