产妇吃什么水果比较好

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病情描述:产妇吃什么水果比较好

医生回答

病情分析:产妇吃一些富含维生素和纤维素的新鲜水果比较好,比如苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄等,有助于提高免疫力,促进产后恢复,还可以预防便秘。不同水果的营养成分有所不同,只要是新鲜干净的水果,产妇都是可以适量食用的,在整体的饮食结构上要注重营养均衡。

2022-06-18