怀孕便秘怎么解决

病情分析：怀孕期间发生便秘，尽量通过调整饮食、运动等方法来解决。孕妇可以多喝温水，多吃新鲜蔬果，补充纤维素，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。同时孕妇要坚持适量运动，并养成良好的排便习惯。如果便秘较严重，也可以在医生指导下使用乳果糖或益生菌类药物。