怀孕了一直想吐怎么办

病情分析：怀孕了一直想吐，可以通过调整饮食、放松心情、改善生活方式等方法来缓解。怀孕后想吐是一种正常的早孕反应，孕妇要保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，促进食物消化，有助于减轻孕吐的反应。此外，要保持充分的睡眠，经常到户外散步。