怀孕难受怎么缓解

病情分析：怀孕后难受，可以针对具体的症状和原因来进行缓解。如果是恶性呕吐、食欲不振、胃肠胀气等早孕反应，可以通过饮食调理来缓解，比如清淡饮食，多吃蔬菜水果，必要时可以少吃多餐。如果是孕晚期出现腰酸背痛，可以通过适当的按摩、运动等方式来缓解。