孕吐严重吃什么可以缓解

病情分析：孕吐严重时，可以吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，同时要保持饮食清淡、易消化，有助于缓解不适。此外，也可以适量服用姜糖水、柠檬水等食物，有助于缓解孕吐。如果食疗方法没有效果，可以在医生指导下服用维生素B6等药物。