产后怎样补充雌激素

病情分析：女性在生产以后，体内的激素水平不稳定，当雌激素水平低下时，就会出现经期不稳以及排卵期不正常的情况，就需要补充雌激素。雌激素的补充可以通过饮食补充，比如适量食用豆类食物，豆类食物中含有的植物雌激素对于女性身体内的激素有双向调节作用。