怀孕呕吐吃什么食物

病情分析：1、孕妇可以适当食用含有维生素b6的食物，维生素b6有缓解呕吐的作用，比如糙米、玉米、香蕉、橙子、胡萝卜、蘑菇、核桃等食物；2、孕妇还可以食用含有鞣酸的食物，鞣酸有助于胃酸分泌，可以改善呕吐等不适症状，比如草莓、葡萄、山楂、菠菜等。