孕妇每天需要多少叶酸

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病情描述:孕妇每天需要多少叶酸

医生回答

病情分析:孕妇每天大约需要400到800微克的叶酸。一般建议孕妇在怀孕前就开始服用叶酸片来进行补充,有助于预防胎儿神经管畸形。当然,日常饮食中就含有一定量的叶酸,比如新鲜蔬菜水果、豆类、坚果、鸡蛋等,通过良好的饮食调养也可以避免叶酸缺乏。

2022-06-27