冬天喝什么去湿气效果最好

病情分析：冬天可以喝一些生姜红枣茶、红豆薏米汤、山药汤等，有助于去除湿气。如果湿气较重，则应在医生指导下选用祛湿的药物，比如参苓白术散、木香顺气丸等。从时间来说，冬天阳气敛藏，并非祛湿的最佳时机，夏天祛湿的效果会更好一些。