虚火旺盛湿气重吃什么调理

病情分析：虚火旺湿气重应该吃滋阴清热、健脾祛湿的食物或药物进行调理。虚火旺、湿气重通常是肝肾阴虚和脾胃虚弱同时存在所致，可以吃一些山药、莲子、薏米、赤小豆等食物，也可以在医生指导下选用参苓白术散、六味地黄丸、脾肾两助丸等药物。