喝绿豆汤会加重体内湿气吗

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病情描述:喝绿豆汤会加重体内湿气吗

医生回答

病情分析:正确食用绿豆汤不会加重湿气,反而能够减轻湿气。绿豆本身就有清热利湿的作用,适量饮用绿豆汤可以很好地改善湿热或暑湿的问题,尤其适合在湿气较重的夏季饮用。由于绿豆性质寒凉,如果过多食用绿豆,容易耗损脾胃阳气,反而不利于去除湿气。尤其是寒湿体质者,不宜多食绿豆。

2022-07-08