湿气重可以吃什么水果

病情分析：湿气重可以吃木瓜、苹果、橘子、橙子、无花果等水果，这类水果的性质相对比较温和，而且具有健脾胃的功效，可以改善湿气重引起的食欲不振、腹胀、消化不良等问题，但一定要适量食用。如果过度食用水果，反而加重脾胃负担，不利于祛除湿气。湿气较重者尤其不能多吃寒凉性或者是糖分过高的水果，以免阻碍脾胃功能，从而加重湿气。