夏天喝什么粥去湿气健脾胃

病情分析：夏天可以喝红豆薏米粥、山药薏米粥、芡实莲子小米粥，都能取得健脾胃、去湿气的作用，尤其适合脾胃虚弱且湿气重的人。如果是夏季暑湿较重，可以喝点绿豆小米粥，也能健脾胃、清湿热。夏季喝粥有益于健脾养胃，但切记不要喝冷粥、冰粥，以免损害脾胃，反而加重湿气。