清热解暑的食物有哪些

病情分析：清热解暑的食物有很多，比如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、莲藕、海带等蔬菜，西瓜、梨子、葡萄等水果，还有绿豆、莲子、荷叶、金银花、酸梅等。在天气炎热、湿热的时候，可以适当食用绿豆汤、酸梅汤等清热解暑的食物，有助于预防中暑，清除烦热。