夏天吃什么水果解暑

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病情描述:夏天吃什么水果解暑

医生回答

病情分析:夏天可以吃西瓜、梨子、番茄、葡萄、草莓、火龙果等水果来解暑。这类水果能够给机体补充较多的水分,而且可以提供部分能量。夏天适量吃一些此类新鲜水果,可以清热解暑,改善身热口渴、心烦、食欲不振等问题,还有预防中暑的作用。

2022-07-14