喝什么茶除湿气最好

病情分析：饮用红豆薏米茶、茯苓茶、芡实茶等茶水，可以取得不错的祛湿效果，这类茶水可以调理脾胃功能，健脾益气，从而改善脾虚湿重的问题。如果是湿热较重，可以用荷叶、冬瓜皮等清热利湿的食物来制作茶饮；如果是寒湿较重，可以喝姜枣茶、陈皮茶、藿香茶等。