红豆去湿气还是赤小豆

病情分析：红豆和赤小豆都能够去湿气，但是在功效上，除了祛湿，赤小豆还有一定的健脾效果，湿邪与脏腑功能失调有密切的联系，主要与脾的功能受损有关。因此体内产生水湿之邪，主要根源在于脾。所以在生活中，赤小豆祛湿的效果比红豆好。