湿气重大便不成形怎么办

病情分析：湿气重大便不成形的患者在生活中可以通过饮食祛湿，比如茯苓。茯苓有很好的祛湿效果，在生活中，茯苓可以做茯苓赤小豆猪骨汤、茯苓炖猪瘦肉、茯苓薏米粥，这些食物都有很好的清热解毒、祛湿利水的功效，能够有效缓解湿气重带来的不适症状。