气虚湿气重怎么调理

病情分析：湿气重气虚的患者可以在平时通过饮食来进行调理，可以适当食用山药、赤小豆、薏米、大枣、白萝卜、胡萝卜等祛湿健脾的食物来调理身体，要避免食用刺激性食物。在生活中，气虚湿气重的患者还可进行适当运动，增加身体的免疫力和抗病能力。