湿气重吃什么蔬菜好

病情分析：湿气重的患者可以适当食用萝卜、冬瓜、紫菜、竹笋等蔬菜，患者要避免食用生冷、刺激性食物。如果患者的症状比较严重，就需要在医生的指导下服用健脾祛湿的中成药进行治疗，也可以通过针灸、艾灸、拔罐、刮痧等中医物理治疗进行调理。