清热祛湿的食物有哪些

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病情描述:清热祛湿的食物有哪些

医生回答

病情分析:清热祛湿的食物有很多,比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、马齿苋等,还有绿豆、薏米、赤小豆、黑豆等,都有清热祛湿的作用,可以改善湿热引起的食欲差、便溏、口苦、恶心等不适,适合湿热体质的人群食用。但这类食物的性质偏于寒凉,不适合寒湿体质者。

2022-07-23