茯苓配什么祛湿最快

病情分析：患者体内的湿气如果比较重，可以做茯苓赤小豆猪骨汤、茯苓炖猪瘦肉、茯苓薏米粥，这些食物都有很好的清热解毒、祛湿利水的功效，能够有效缓解湿气重带来的不适症状。茯苓有很好的祛湿效果，除了茯苓以外，患者还可以饮用荷叶凉茶、薏米陈皮茶等进行祛湿。