痰湿体质怎么减肥有什么好方法

病情分析：痰湿体质的患者想要减肥，首先要进行适当的运动， 痰湿主要是困在脾脏中间，脾脏受亏以后对物质的吸收和消化就会差，因此需要运动来促进消化；其次患者需要进行食疗，要清淡饮食，不要食用高脂肪、高热量的食物，可以适当食用薏米、山药、紫薯等食物。