女人吃什么补津液最快

病情分析：津液不足的女性可以通过食补改善不适。患者可以适量食用滋阴补血的食物，比如桑葚、阿胶、熟地黄、乌鸡、海参等，这些食物有很好的滋阴养血的作用。患者也可以适量食用苹果、甘蔗等水果，还可以在医生的指导下服用百合沙参麦冬汤治疗。