桑葚配什么补肾效果好

病情分析：桑葚配枸杞子的补肾效果比较好，也可以配黑枸杞，都能取得补益肝肾的功效，有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精等问题。桑葚还可以和黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥食用，或者和山药、小米煮粥，都能发挥较好的补肾效果。