黑芝麻对白发有效果吗

病情分析：黑芝麻对于肾气不足或气血亏虚所致的白发有一定的改善效果。患者可以在生活中用黑芝麻做枸杞黑芝麻粥、山药黑芝麻粥、黑芝麻汤圆等。枸杞黑芝麻粥具有补肝明目、补肾益气的功效；山药黑芝麻粥具有益肝补肾、养血补气、健脾养胃、乌发养发的作用。