黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝吗

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病情描述:黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝吗

医生回答

病情分析:黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝。黑豆、黑米、黑芝麻放在一起煮粥食用有很好的润肠通便、清肝明目、补气养血的功效。黑豆能够补肾养肾,抗衰老;黑米中的营养物质丰富,不仅能够预防动脉硬化,还能够抗衰老;黑芝具有健脾养胃、益肝补肾、乌发美容的作用。

2022-08-26