黑枸杞补肾效果怎么样

病情分析：黑枸杞与普通枸杞一样具有滋阴壮阳、养生保健的功效，适量食用能够补益肾气，缓解肾气不足引起的一系列不适症状。在生活中，可以用黑枸杞和人参、菟丝子、杜仲等一起泡茶饮用，能够有效改善肾气不足所致的困倦乏力、头晕目眩等症。