当归和什么搭配补气血最好

病情分析：当归和生姜一起补气血。当归主要的功效是润肠通便、补血活血等，属于男女都适合食用的药材。当归和生姜都属于温性食物，具有补肾、补气等功效，还可以起到气血双补。特别适用于痛经以及腰膝酸软的患者，另外当归乌鸡汤和当归黄芪汤也有很好的补气血的功效。