女人气虚吃什么食物补得最快

病情分析：气虚的患者在生活中可以通过饮食改善，患者可以食用红枣、鱼汤、山药、枸杞等补中益气、补气养血的食物。除了饮食以外，患者还需要在生活中适当运动，提高身体的免疫力。如果食疗没有效果，那么就建议患者及时就医，在医生的指导下服药治疗。